طقوس صباحية

The Morning Person

طقوس صباحية

أًتخيلُ عالما يستيقظ فيه الناس و هم يشعرون بكامل الحيوية و النشاط، و برغبة مشتعلة لبدأ اليوم و تقديم أفضل ما لديهم من خلال القيام بأعمال و وظائف ليست فقط تملأهم بالسعادة بل أيضا تأثر إيجابا على كل من حولهم.

لكن للوصول إلى ذلك، نحن نحتاج لمجموعة من الروتينات و الطقوس. إذا أتقنا هذه الطقوس و مارسناها بشكل يومي سنصل لدرجة عالية من الحيوية و الانتاجية.

طقوس صباحية هو عبارة عن مجموعة من المقالات، فيديهات، وسائل و نصائح تساعدك على تحسين نومك، و تعديل روتينك المسائي و الصباحي من أجل أن تبدأ في التحكم في يومك و تبدأ أيضا في زيادة انتاجيتك و أداءك.

سأراك في الداخل.

اِبدأ الآن، قم بالاطلاع على مقالي: كيف تستيقظ باكرا

النوم الصحي

تعلم كيف تعدل و تحسن من جودة نومك لكي تحصل على طاقة كاملة في اليوم الموالي فتنجز باحسان

تعلم كيف تعدل و تحسن من جودة نومك لكي تحصل على طاقة كاملة في اليوم الموالي فتنجز باحسان

تعلم كيف تعدل و تحسن من جودة نومك لكي تحصل على طاقة كاملة في اليوم الموالي فتنجز باحسان

فطور الصباح

تعرف على أسهل الطرق لتحضير وجبة الافطار و ألقي نظرة على الأغذية التي يمكنها أن تنقل انتاجيتك لمستوى أعلى

تعرف على أسهل الطرق لتحضير وجبة الافطار و ألقي نظرة على الأغذية التي يمكنها أن تنقل انتاجيتك لمستوى أعلى

تعرف على أسهل الطرق لتحضير وجبة الافطار و ألقي نظرة على الأغذية التي يمكنها أن تنقل انتاجيتك لمستوى أعلى

The Morning Person

فز بالصباح لتفز بباقي اليوم

فز بالصباح لتفز بباقي اليوم

فز بالصباح لتفز بباقي اليوم

صباح الإنتاجية

previous arrow
next arrow
Slider

مقالات مختارة

5 منتجات تساعدك على النوم في أي مكان

5 منتجات تساعدك على النوم في أي مكان

Facebook Twitter Google-plus Amine Nouri Defy The Odds +8615867941775 am.amine01@yahoo.com ...

اِجعل غرفة إقامتك الجامعية مكانا أفضل للنوم

اِجعل غرفة إقامتك الجامعية مكانا أفضل للنوم

Facebook Twitter Google-plus Amine Nouri Defy The Odds +8615867941775 am.amine01@yahoo.com ...

تعلم اللغة الصينية باستعمال هذه التطبيقات.

Facebook Twitter Google-plus Amine Nouri Defy The Odds +8615867941775 am.amine01@yahoo.com ...

كيف تستيقظ باكرا، و تجعلها عادة؟

كيف تستيقظ باكرا، و تجعلها عادة؟

Facebook Twitter Google-plus Amine Nouri Defy The Odds +8615867941775 am.amine01@yahoo.com Home ...

تواصل معي